Tu cabello es como una planta, es una parte viva y que respira de tu cuerpo. Por lo tanto, cuanto más cuides tu cabello y lo alimentes con vitaminas, mayores serán las posibilidades de que tu cabello crecerá más rápido y más largo e incluso con el tiempo más saludable.
El cabello sano crecerá más rápido que el cabello malsano y dañado y siguiendo estos 10 pasos puedes hacer que tu cabello crezca más rápido. Pero tenga en cuenta que existe un cierto crecimiento máximo de vello por año en el cuerpo humano que incluso usando el mejor de los tratamientos no hará la diferencia. El cabello de una persona promedio crece un promedio de ½ pulgada por mes. Siga estos pasos para Haz que tu cabello crezca más rápido y más largo :
Evite el uso de agua extremadamente caliente, secador de pelo y/o moldeador de cabello:
El calor puede dañar tu cabello, ya sea el agua caliente o el aire caliente o el aire extremadamente frío o caliente, el agua y las condiciones climáticas pueden dañar tu cabello. Lávese el cabello con agua tibia en lugar de agua extremadamente caliente.
La salud general, el estilo de vida y los hábitos alimenticios juegan un papel importante para tener un cabello saludable:
Su salud general y estilo de vida afectarán la tasa de crecimiento de su cabello y la salud de su cabello. Necesitas dormir lo suficiente todos los días. La cantidad de sueño depende de la persona. No hay una cantidad específica de horas de sueño requeridas para una persona en general. La cantidad puede variar según la edad, el tipo de cuerpo y otros factores. Coma sano, reduzca la comida rápida, los fritos, los alimentos envasados y aumente la cantidad de vitaminas, frutas y verduras. Haga más ejercicio, cualquier ejercicio cardiovascular aumentará el flujo de sangre en su cuerpo, lo que ayudará a que su cuero cabelludo obtenga más oxígeno y ayudará a que su cabello crezca más rápido.
Recorte y corte el cabello con regularidad:
Obtener un corte ayudará a eliminar las puntas abiertas, delgadas y secas. Una vez más, dado que su cabello es como una planta, necesita mantener el cabello sano para que no trabaje horas extras. Dado que el cabello crece en el cuero cabelludo donde se encuentra el folical para el cabello, al recortar las puntas muertas del cabello, el folical para el cabello funciona menos para reparar las puntas abiertas y muertas. Por lo tanto, ayudará a que tu cabello crezca más rápido, más largo y más saludable. Debido al hecho de que tu cabello no está trabajando horas extras para reparar las puntas abiertas muertas.
Tomar una vitamina diaria:
La biotina sería un ingrediente que debe agregar a su lista cuando compre vitaminas para el crecimiento del cabello. La biotina ayuda al crecimiento celular, por lo tanto, ayudará a que tu cabello crezca más rápido y saludable. Además, la proteína ayudará a que tu cabello crezca más rápido, esto se puede tomar naturalmente de los huevos, la leche, la carne, etc.
Reducir el número de sesiones de coloración:
La coloración del cabello también puede dañar tu cabello. Manténgase alejado de productos baratos y desconocidos. Prefiere tintes de color de nueva generación con protección hidratante. Teñirte el cabello con demasiada frecuencia puede dañarlo y evitar que crezca más rápido.
Mantén tu cabello limpio:
El cuero cabelludo graso puede evitar que tu cabello crezca más rápido, necesitas encontrar el término medio entre mantener tu cabello limpio pero sin lavarlo demasiado. Lavar demasiado el cabello y dañar el equilibrio del aceite puede ser tan dañino como el cabello sucio.
No use cola de caballo con demasiada frecuencia:
El uso de bandas elásticas y tirar del cabello con fuerza puede dañarlo y evitar que crezca rápido y saludable.
Deje de fumar y reduzca o deje la cafeína:
Pues estos no solo son buenos para tu cabello, también te ayudarán a estar más saludable.
No cepilles demasiado tu cabello
y NUNCA use un cepillo de cerdas, ya que esto rasgará y dañará su cabello.
Ser paciente.
Cuida tu cabello y verás los resultados.
